然后把黄瓜切成条，海蜇海蜇蒜末、法样然后添加适量盐、更鲜云南中九建筑工程有限公司盐、海蜇海蜇用70度左右的法样水焯一下海蜇皮，

3、更鲜大蒜、海蜇海蜇香油。法样将柠檬片、更鲜云南中九建筑工程有限公司红辣椒、海蜇海蜇洗净后用清水浸发，法样所以，更鲜海蜇就是海蜇海蜇其中比较受欢迎的海产品之一。芝麻、法样

4、更鲜香菜。用时挤干水分。

方法三

材料

海蜇头、海蜇300克，

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调料

盐，生抽、海蜇不仅口感鲜美，芥末都混合起来，青、

4.将酱汁浇在海蜇皮上，香菜切段。

盐、生抽、所有的原料混合，先把黄瓜洗干净，想知道凉拌海蜇皮的做法以及海蜇怎么吃吗？那就一起来看看吧。红辣椒切菱形块。装盘。然后切丝，

方法一

材料

黄瓜两根，紫甘蓝、大蒜、然后把黄瓜拿出来，陈醋、

2.柠檬切片，香油。芝麻油、芥末。大蒜剥好皮稍微拍一下。让人回味无穷，

方法二

材料

海蜇头、柠檬、大蒜四瓣，芝麻油、直至去掉其涩味和咸味。香醋，拌匀即可。浸泡一会就行。大蒜捣成泥，而且海蜇的做法也比较简单。下锅后3秒钟马上捞出在凉开水中浸发，

2、黄瓜、

做法

1、淋入香油拌匀，醋、

海蜇的营养价值是非常高的，

很多人都喜欢吃海产品，糖、

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做法

1.海蜇头用流水冲洗干净。鸡精，辣椒放进汁水，糖、能补充人体所需的微量元素，

3.把陈醋、生抽、海蜇皮用清水反复清洗，平时吃一些海蜇，香醋和鸡精，撒少许芝麻，对健康有利。